Какая должна быть высота ступеней лестницы в своём доме?

Почему одни лестницы удобны для подъёма и спуска а другие не очень? На какие основные требования к лестницам нужно обратить внимание, чтобы лестница была безопасной, и какая площадь проема нужна под комфортную лестницу.

Требования к ступеням

Ступени лестницы являются неотъемлемой частью конструкции при ее возведении. Они могут быть следующих форм:

  • дугообразные;
  • забежные;
  • прямые;
  • прямые скошенные.

Чертеж марша на косоуре.

Их количество должно составлять не менее 3 в 1 марше, но не более 18. От этого будет зависеть высота лестницы.

Эти числа являются нормами, которые были вычислены в момент испытаний лестничных маршей. Выполнили это с помощью длительной биомеханики ходьбы, в момент которой измеряли затрачиваемую человеком энергию. Высота ступенек лестницы значительно может повлиять на расход человеческой энергии. Также при испытаниях обращали внимание на уклон ступеней и их общее количество.

Нормальным уклоном считается размерность в 30°, где оптимальная составляющая проступи и подступенка равна 17 и 29 см соответственно. Если при каких-то обстоятельствах увеличивается высота ступени, тогда, опираясь на размер увеличения высоты, необходимо снизить размерные показатели, при которых снизится ширина ступени. Обычно, не глядя на проекционную ширину, делают проступь на 3-5 см больше, а происходит это за счет определенного напуска, который находится под подступенком.

Обычно высота ступенек у винтовых и круговых конструкций дома по определенным правилам и поддерживающим нормам и заведенным стандартам должна составлять не менее 18 см и не более 20 см. А вот ширина ступени может колебаться в рамках от 50 см до 100 см по линии подъема. Глубина у таких лестниц, устанавливаемых в больших домах, должна составлять не менее 10 см, а расстояние между опорной колонной должно быть не менее 15 см. Это норма. Срез ступеньки от края по касательной может повлиять на увеличение их ширины.

Стандартные размеры лестницы

Ширина самой лестницы устанавливается исходя из разумных пределов: на марше должен спокойно помещаться один взрослый человек. Еще лучше рассчитать конструкцию так, чтобы 2 взрослых человека могли как-то на этом марше разойтись. Для общественных мест нормы более жесткие – не менее 1 метра должна быть ширина спуска, а если планируется установка перил, то к этому значению необходимо добавить еще 20 см. СНиП предусматривает лестницы шириной до 1,35 м для больших зданий, в которых пребывает одновременно не менее 200 человек, и 1,5 м для учебных заведений.

Винтовые лестницы не могут быть шириной менее 1 метра.

Высота подъема и высота ступеней лестницы тоже регламентированы. Нормы и правила не допускают менее трех и больше 16 подъемов на один лестничный марш, то есть высота одного пролета не может быть меньше 36 см и более 4 метров.

Угол наклона должен быть 1/2, но в некоторых случаях допускается и 1/1. Проще говоря, в жилых домах наклон лестницы не должен быть более 40%. Но и слишком пологий спуск будет неудобен. Золотым стандартом считается лестница, наклоненная под углом от 30 до 45 градусов.

Ширина проступи – еще один важный параметр. На проступь приходится основной вес человека, и для безопасности необходимо, чтобы на ступеньку можно было полностью поставить ногу.

Нормы и правила говорят, что номинальная ширина проступи – 0,3 метра, но допускаются отклонения от 0,28 до 0,35 м. Больший размер создает трудности при подъеме по ступеням, так как человек вынужден шагать шире обычного, а меньший не дает нормально упереться в поверхность, и потому небезопасен.

Очень важно чтобы глубина, ширина и высота ступеней была одинаковой на всем спуске. Допускается изменить в большую сторону размер трех нижних ступеней, но только в порядке исключения из правил. Поверхность проступи обязательно должна быть шероховатой, не скользкой, поэтому нужно выбирать соответствующие материалы или накрывать скользкую поверхность противоскользящим покрытием.

Высота подступенка – не менее важный вопрос. Стандартные размеры этого элемента конструкции – 170 мм, но допускается высота подступенка от 12 до 25 см. Меньшая или большая высота ступеней замедлит и затруднит подъем. Безусловно, высота ступеней лестницы в своем доме может быть и другой, но пользоваться таким подъемом будет и неудобно и не безопасно.

правило – Выбор места расположения лестницы в доме

Сделать прямую лестницу в соответствии с нормативами в частном доме мешает ограниченность пространства. Поэтому многие хозяева отдают предпочтения сложным конструкциям: маршевой лестнице с поворотом или винтовой. Профессионалы выдвигают несколько рекомендаций относительно того, где и как разместить лестницу в доме, чтобы она занимала мало места.

  • расположить лестницу лучше в той части дома, которой пользуются меньше всего. Лестница в жилой комнате создает определенные неудобства;
  • обеспечьте свободные подступы к лестнице;
  • лестничные площадки предпочтительнее забежных ступенек. Особенно, если предполагается самостоятельное строительство;
  • рассмотрите сначала более простые варианты, а уже потом более сложные;
  • учитывайте, что по лестнице нужно будет не только ходить, но и заносить/выносить мебель, технику. Она должна быть удобной в пользовании для всех членов семьи;
  • если пространство (место) под лестницей в доме планируется использовать, лучше выбрать закрытую конструкцию. И, наоборот, открытая лестница делает пространство более просторным, поэтому ее целесообразно использовать в комнатах;
  • учитывайте, что установка металлической лестницы в деревянном доме может быть произведена после того как дом даст усадку. Т.е., через 1-1,5 года. В противном случае, усадка дома приведет к нарушению целостности конструкции.
  • убедитесь, что в потолке (перекрытии) можно сделать проем для лестницы под выход на мансарду, чердак. Например, в монолитной плите устройство лестничного проема создает существенные сложности.

Как сократить размер проема для лестницы на второй этаж?

Полезные советы от опытных мастеров:

  • на 20 % возможно, если установлена лестница с забежными ступенями на 180 градусов;
  • на 30 % поможет установка лестницы с двумя маршами и площадкой. Экономия места достигается за счет того, что движение меняется на 180°;
  • на 60 % путем установки лестницы со ступенями «утиный шаг»;
  • на 80 % достигается путем установки винтовой лестницы. В данном случае движение меняется на 360°.

Виды ступеней, их основные критерии

В регламентирующих государственных стандартах и строительных нормах обязательно имеются сведения о базовых габариты лестничных элементов.

В зависимости от выбранного проекта ступени могут быть разные: прямые, поворотные с углом 90⁰, 180⁰ и с произвольным углом, а также винтового типа. Вне зависимости от типа выбранной модели, выполняются размеры ступеней строго по ГОСТ.

При моделировании будущего изделия определяют параметры, отображенные на рисунке:

Ширина пролета

Это один из базовых показателей, который характеризует размеры ступеней. За ширину пролета принимается свободное для перемещения пространство без учета поручней и ограждений. Для частного дома этот параметр должен быть не менее 70-80 см, но комфорт обеспечивает другой показатель равный 100 см.

Регламентирующий размеры ступеней лестницы ГОСТ не рекомендует снижать ширину пролета, однако при ряде обстоятельств допускается сужение участка лестницы до 60 см.

Ширина шага

Эта величина является базовой для расчета и согласуется с шириной шага человека. От значения параметра напрямую зависят габариты проступи и подступенка. Стандартные размеры ступеней необходимы для комфортного использования лестницы. При их определении был принят среднестатистический показатель шага взрослого человека 60-65 см. Важным условием к соблюдению является соотношение размеров проступи и подступенка, обозначенное на рисунке.

Ширина проступи

Расчет размеров ступеней лестницы в частном доме обязательно включают определение ширины проступи, которая обеспечивает удобство перемещения по конструкции. В среднем длина ступни человека составляет 25-27 см. Если проступь сделать меньшей ширины велик риск соскальзывания и падения.

Высота подступенка

Этот размер ступенек для лестницы в доме определяет расстояние между поперечными элементами и в целом определяет высоту конструкции. Подступенок как элемент может отсутствовать, но его высота обязательно учитывается при проектировании и построении. Согласно ГОСТ этот элемент количественно должен составлять 15-22 см. Для его нахождения следует высоту марша на число ступеней. Полученные размеры лестничных ступеней следует проверить на соответствие равенству 2h+b=60-65 и при необходимости подкорректировать параметры.

Ширина марша и количество ступеней

Размерность ступеней выбирается так, чтобы стопа передвигающегося не спадала, не скользила, прочно стояла на поверхности. Высоты должно хватать для небольшого сгибания ноги. Если неверно рассчитать крутизну, движение по лестнице станет утомительным. Когда идущий достигает высшей точки, оставляется некоторое расстояние до его головы, следя при этом, чтобы туловище оставалось в вертикальном положении.

Ширина лестничного марша подбирается с учетом наличия свободного пространства и возможности подъема крупногабаритных предметов. Эта величина варьируется в пределах 90 — 110 см. Ширина 60 — 80 см не позволит выиграть в площади. Движение станет односторонним, что при большом количестве человек провоцирует заторы. Крупные вещи с первого на второй этаж придется заносить через окна или балкон.

Для среднестатистического человека комфортнее передвигаться по маршам с нечетным числом ступеней. Обычно их число составляет от 7 до 13. Подъем должен заканчиваться с той ноги, которой начинался. Длинный марш разбивают на пару частей, разделяющихся поворотными (забежными) ступенями или площадками.

Угол лестничного уклона влияет на комфортность спуска. Пологие лестницы неудобны для передвижения. Дополнительно придется делать больше ступеней, что увеличит трудоемкость монтажа.

Ширина ступени лестницы

Средний размер стопы взрослого человека составляет 26 – 30 см. Для того чтобы чувствовать себя комфортно при спуске или подъеме по лестнице не менее 90% площади стопы должно опираться на ступень. Потому оптимальная ширина ступени должна быть от 23 до 27 см., а с учетом заступа (нахлеста одной ступени на другую, примерно 3 см.) 26 – 30 см. Такая ширина ступени лестницы примерно составляет половину шага человека и является максимально комфортной.

Читайте также:  Как сделать ступени лестницы из террасной доски своими руками

Высота и ширина ступеней лестницы определяет угол наклона лестницы, и учитывая приведенные выше размеры высоты и ширины ступеней можно рассчитать оптимальный угол наклона, который составит от 26 до 35 град. Все что выше этого наклона будет восприниматься как крутая лестница, а ниже слишком пологая. Градации лестниц приведены на рисунке .

Оптимальные параметры лестницы: угол наклона, длина, проступь, размер деревянных ступенек на лестничных маршах

Проводя расчеты конструкции лестниц кроме шага ступеней и ширины лестничного пролета нужно учитывать и другие параметры, от которых также зависит удобство и безопасность. К таким параметрам относят:

  • высота лестницы. Это значение определяется как расстояние от уровня первой (нижней) ступеньки до уровня пола второго этажа. Чтобы по лестнице было удобно ходить, необходимо над пролетом (в его верхней части) делать просвет. Просвет делают из следующего расчета: высота от любой ступеньки лестницы до потолка должна быть больше роста самого высокого члена семьи плюс 100 мм. Как правило, этот параметр равен 2 метрам;

    Высота лестницы

  • крутизна или угол наклона лестницы. Чем больше угол наклона, тем меньше места занимает вся конструкция. Но более пологая лестница удобней, по ней могут передвигаться даже люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. Поэтому делая расчеты, стоит учитывать физическое состояние людей, которые будут проживать в загородном доме или многоуровневой квартире.

    Зависимость удобства ходьбы от угла наклона лестницы

Самый оптимальный вариант угла наклона лежит в пределах от 24 до 37 градусов. По такой лестнице без труда может взобраться практически любой человек. Стоит заметить, что по лестнице с наклоном больше 45 градусов безопасно спускаться можно только спиной вперед.

Наклон лестницы

Это основные параметры (кроме размеров самих ступеней) которые оказывают влияние на комфортность и безопасность передвижения по лестнице. Такие показатели, как число ступеней и длина марша полностью зависят от наличия свободного места и особенности самой конструкции. Но все же и тут есть некоторые рекомендации. Так, число ступеней желательно делать нечетным. В этом случае, начинать и заканчивать движение по лестнице вы будете с одной и той же ноги.

Лестница на косоуре с нечетным количеством ступеней

Стандартная высота, ширина, толщина ступени для удобной деревянной лестницы, как рассчитать ширину шага ступени, оптимальные параметры лестницы: угол наклона, длина, проступь, размер деревянных  ступенек на лестничных маршах

Лестничный марш размеры

Очередной этап проектирования на пути создания идеальной лестницы для ваших нужд. В данной статье мы рассмотрим нормы и стандарты, которых необходимо придерживаться при определении ширины лестничного марша.

Ширина марша, как и любой другой параметр лестницы, зависит от ее назначения и местоположения.

Нормы и требования к лестничным маршам

Основными нормами и стандартами являются следующие документы, опираясь на которые, разрабатывают проект и определяют ширину марша:

  • СНиП 21-01-97 – Пожарная безопасность зданий и сооружений.
  • ГОСТ 23120-78 – Лестницы маршевые, площадки и ограждения стальные. Технические условия.
  • ГОСТ 8556-72 – Лестницы пожарные ручные деревянные. Технические условия.
  • ГОСТ 53254-2009 – Техника пожарная. Лестницы пожарные наружные стационарные. Ограждения кровли. Общие технические требования. Методы испытаний.

Данные документы регулируют минимальную ширину лестничного марша для разных типов лестниц. Максимальная ширина марша не ограничивается, при условии соблюдения всех норм безопасности, таких как:

  • наличие поручней;
  • обустройство пандусов;
  • соответствие размеров ступеней общепринятым стандартам;
  • соблюдение правильного угла наклона лестницы в зависимости от места установки.

Размеры марша

Ширина лестничных маршей является одной из определяющих составляющих пропускной способности лестницы, ее параметры в первую очередь ограничены нормами пожарной безопасности.

Количество ступеней в марше определено таким образом, чтобы исключить длинные подъемы, преодолевая которые, человек испытывает большие физические нагрузки.

Рассмотрим подробно, какова оптимальная ширина лестничного марша в разных условиях эксплуатации и установки лестницы.

   Прямая лестница

Меньше всего требований к прямым маршевым лестницам ввиду отсутствия поворотных площадок  и забежных ступеней. Основной показатель регулирования таких лестниц это ширина лестничного марша.

Ширина определяется в зависимости от величины потока людей, регулярно пользующихся лестницей.

В местах с интенсивным движением рекомендуемая ширина не менее 150 см, чтобы могли разойтись люди во встречном направлении.

В случае менее интенсивного движения, но с необходимостью подъема крупногабаритных вещей рекомендуемая ширина 125 см.

В частных домах и коттеджах многие строят лестницы по своим убеждениям и потребностям, но все же не желательно делать лестничный марш менее 80 см.

   Поворотная

Поворотная лестница возможна в двух вариациях: с поворотной площадкой или забежными ступенями. Такие лестницы чаще используются в больших зданиях.

Ширина лестничного марша в общественных зданиях, а также в общественных местах многоквартирных домов должна быть не менее 125 см.

Для поворотных лестниц в частных домах желательно увеличить минимальную ширину марша до 100 см, особенно на лестницах с забежными ступенями из-за дополнительной нагрузки при подъеме.

Сложность подъема по забежной лестнице увеличивает тот факт, что оптимальное количество ступеней в одном марше не заканчивается лестничной площадкой, а продолжается с плавным переходом на следующий марш.

   Винтовая

Винтовая лестница может быть самой компактной стационарной лестницей, но чтобы соответствовать такому названию, она должна отвечать ряду параметров безопасности.

Минимальная ширина лестничного марша винтовой лестницы не должна быть меньше 60 см, такая конструкция должна быть оборудована перилами и иметь достаточную ширину ступеней.

Лестничный марш, размеры которого 100 см, будет намного удобней для перемещения по спирали.

   Вспомогательные лестницы

К этой категории отнесем стационарные лестницы, которые используются не регулярно, такие как чердачная лестница или лестница в подвал.

Для таких лестниц допустимая шина марша составляет 60 см. Исключением может быть лестница со ступенями «гусиный шаг», в таком случае допускается ширина 50 см.

Для приставных лестниц и стремянок минимальная допустимая ширина составляет 40-45 см.

По стандартам пожарной безопасности пожарные лестницы должны обеспечивать возможность захвата руками и опоры одной ногой, для таких условий минимальная ширина составляет 25 см.

Параметры винтовых лестниц

Винтовые межэтажные варианты за счет своей компактности популярны в коттеджах с небольшой площадью. Они экономят пространство. Но устанавливая такие модели, учитывают возраст проживающих в доме. Детям и пожилым людям сложно передвигаться на таких маршах.

Для спиральных моделей не учитывается угол наклона. Но и такие варианты имеют свои стандарты, которые должны быть соблюдены. В винтовой конструкции ширина наружной части проступи больше внутренней. Допускаемый минимум внутренней части – 10 см. Максимальная величина наружной – 39 см. Минимально допустимая ширина винтовой лестницы – 80 см.

Оптимальные размеры ступени винтовых конструкций

В таких конструкциях редко устанавливают подступенок, но высота шага должна быть равной на всей длине, удобной и обеспечивающей безопасность.

Уличные конструкции

Параметры уличных ступеней отличаются от внутренних аналогов. Это относится к элементам, расположенным у входа в здание, а также на территории участка. Часто снаружи устанавливают не только прямые, но и поворотные варианты. Угол поворота – 90°, 180°, иногда произвольный. Это делает вход в здание удобным и доступным с любой стороны.

Модели для крыльца часто делают из железобетона. Они отличаются надежностью и прочностью. Параметры выбирают в зависимости от местного ландшафта, дизайна дома.

Наружная лестница с удобным заходом с двух сторон

В таких вариантах допускается более пологий наклон лестницы. На невысоких ступеньках удобней двигаться, человек чувствует себя уверенно и без перил. Диапазон размеров следующий:

  • глубина ступени – 25-40 см;
  • высота подступенка – 15-25 см.

В качестве материала для наружных конструкций используется не только ж/б, но и камень, дерево. Для установки вне помещения древесина обрабатывается специальными растворами, придающими устойчивость к влаге, перепадам температур, вредителям. Металлические изделия покрываются антикоррозионными составами.

Соединив требования госстандартов и индивидуальные условия, можно получить удобную, надежную и безопасную конструкцию.

Кол-во блоков: 12 | Общее кол-во символов: 15194Количество использованных доноров: 4Информация по каждому донору:

  1. : использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1990 (13%)
  2. -i-proektirovanie/razmer-stupenej: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3654 (24%)
  3. : использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 5588 (37%)
  4. -i-otdelka/lestnitsy/razmery-stupenej-lestnitsy: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 3962 (26%)

Читайте еще:

Перила для лестниц из металла, дерева св… Поворотная лестница — чертежи и как сдел… Как сделать стремянку своими руками из д… Как сделать строительные козлы своими ру…

Расчетные параметры перил, поручней и ограждений для лестниц

Определившись с основными параметрами лестницы на второй этаж, приступают к расчету перил и ограждений лестничной конструкции. На этом этапе расчета следует определить:

  • высоту ограждения (балясин);
  • длину и ширину поручней и перил;
  • высоту опорных тумб (крайних балясин).
Расчетные параметры перил, поручней и ограждений для лестниц

Рекомендуемая ширина перил и поручней 10 см. Благодаря такой величине любому человеку будет комфортно на них опираться. Оптимальная высота поручней лестницы составляет 90 см. В таком случае балясины будут иметь высоту около 80 см. Но здесь необходимо учитывать тот факт, что балясины вставляются в специальный паз, поэтому его глубина берется в расчет при определении высоты стоек.

Рекомендуемые параметры обустройства перил и поручней

При расчете высоты опорной тумбы учитывается способ ее монтажа. Если опорная балясина фиксируется на ступени, то ее высота будет совпадать с высотой всех балясин. Если же она монтируется в полу, следует учесть расстояние от пола до ступени.

Расчетные параметры перил, поручней и ограждений для лестниц

Надежные перила — залог безопасного передвижения по лестничному маршу

Размер ступеней лестницы по ГОСТ

Нормы учитывают все нюансы строительства и использования переходных конструкций следующих типов:

Межэтажные домашние лестницы могут быть следующих типов:

Согласно СП “Дома жилые одноквартирные”, уклон, ширина и высота ступеней лестниц в частных домах должны “обеспечивать удобство и безопасность передвижения”, “ширина и уклон лестниц не регламентируются”.

Размер ступеней лестницы по ГОСТ

Как видите, прямого указания на размеры ступеней нет. То есть по факту эти параметры жестко не нормируются. Однако есть общепринятые правила, основанные на опыте: стандартная высота ступени лестницы должна быть в пределах 15–25 см, а глубина – 25-30 см.

Для чердачных, складных, подвальных вариантов допускается превышение норм стандартных вариантов. Эти модели используются редко, место их установки часто ограничено, поэтому высота ступеней может быть выше, а ширина уже. Конструкции такого назначения часто бывают нестандартными. Устанавливая марш на чердак или в подвал, учитывают, что должно быть удобно не только подниматься, но и спускаться.